肠道营养应用评价
"肠道营养"是由营养专家Jessica Inserra博士设计的一款革命性应用程序，旨在引导个人走向肠道愈合和健康之旅。该应用程序包括七种有针对性的饮食方案、可定制的食物和症状日记，以及适合肠道疾病患者的广泛食谱选择，为管理和改善肠道健康提供了全面的解决方案。
饮食方案：
- 低组胺：通过限制富含组胺的食物，缓解组胺不耐症状。
- 低镍：选择低镍食物，减少对镍敏感者的过敏症状。
- 低FODMAP：通过限制可发酵碳水化合物，缓解肠易激综合征和敏感性肠道疾病。
- 古食：受史前饮食习惯启发，提倡天然、未加工的饮食，促进更健康的生活方式。
- 生酮：高脂、低碳水化合物饮食有益于减重和通过酮症管理特定疾病。
- GAPS：通过消除刺激性食物并引入富含营养的选择，恢复肠道健康。
- 肠道健康饮食：通过去除促炎食物并鼓励发酵食品和益生菌的使用，改善肠道健康。
- SCD - 特定碳水化合物：限制复杂碳水化合物，促进易消化食物，减少肠道炎症。
个性化监测：
该应用程序包括食物和症状日记功能，帮助用户跟踪他们的饮食方案和症状进展，有助于个性化营养路径并与行业专业人士沟通。
专属食谱：
为肠道疾病患者量身定制的丰富食谱部分，为每种提议的饮食方案提供选择，丰富饮食选择而不影响口感和食物享受。
无论是处理特定疾病还是旨在增进肠道健康，该应用程序为您提供了实现健康目标的工具，得到了Jessica Inserra博士的专业知识和热情支持。"
